Por qué dejé de fumar y cómo eso lo cambió todo en mi vida

​Hoy Facebook me ha recordado que hace justo 11 años que fumé mi último cigarrillo. Fue el 17 de noviembre de 2011. Esta foto que ves fue tomada en una boda, unos meses antes. Había fumado durante 15 años. Aún recuerdo los detalles: me gustaba el tabaco de liar Golden Virginia con papeles Rizla verdes. Dejar el tabaco me costó varios intentos frustrados, un montón de parches de nicotina (a 50€ el paquete) y muchos días actuando como un toxicómano: ansioso, semi-homicida, fumando a escondidas (¿de quién?), pidiendo cigarrillos a desconocidos, el autoengaño de los mini-puritos...

Hoy celebro esa decisión como un gran éxito. Luego he caído en otras adicciones (el azúcar, los carbohidratos, Twitter, las tareas finalizadas en mi trabajo...), pero el tabaco era especialmente nocivo para mí –soy asmático– y ahora soy consciente de cuánto afectaba a mi vida social y familiar. Sería triste darte detalles sobre esto último.

Al conmemorar este 11° aniversario, en realidad, estoy celebrando algo más. Con el pequeño paso de apagar el último pitillo, en 2011, empecé una etapa de mi vida en que, tras muchos años tomando malas decisiones, comencé a hacer las elecciones correctas:

Hace 11 años, di el primer paso para convertirme en la persona que soy hoy, y te aseguro que ha sido el viaje de mi vida.